Title: Bio- & Neurofeedback
Author: RegioHelden
Published: 30. Juli 2018
Last modified: 27. Juli 2023

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# Biofeedback und Neurofeedback für mehr körperliches & psychisches Wohlbefinden

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Das ausgewogene Zusammenspiel aller menschlicher Prozesse spielt eine wichtige Rolle
für das körperliche und das psychische Wohlbefinden. Biofeedback (BFB) bietet die
Möglichkeit den Zustand, aber auch die Veränderung und Veränderbarkeit der **körperlichen
Prozesse sichtbar zu machen**, zu denen wir sonst keinen bewussten Zugang haben.
Biofeedback ist als Prozess zu sehen, der unserem Geist mithilfe von Messinstrumenten
zusätzliche Informationen über Körpersignale liefert und so Körper und Geist verbindet.
Dadurch lernen wir **Prozesse bewusst und besser zu regulieren**. Biofeedback ist
der Überbegriff für alle Möglichkeiten, Körpersignale zu messen und Veränderungen
zu trainieren.

**BFB  – ein wissenschaftlich fundiertes Verfahren – bei körperlichen, psychosomatischen
und psychischen Krankheiten, wie die folgenden:**

 * Stress, Stressfolgen und zur Stressbewältigung
 * Hypertonie, Durchblutungsstörungen
 * Reizmagen, Reizdarm
 * Schlafstörungen
 * Angststörungen, Depressionen
 * Posttraumatische Belastungsstörungen
 * Prävention chronischer Erkrankungen
 * Verbesserung der Körperwahrnehmung
 * Chronische Schmerzen wie z.B. Kopfschmerzen, Rückenschmerzen etc.
 * Psychischen Ursache / psychische Folgen von körperlichen Krankheiten

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## Neurofeedback

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Eine sinnvolle Informationsverarbeitung im Gehirn und damit die Funktionsfähigkeit
hängen entscheidend von dem Erregungslevel im Gehirn ab. Ziel von NFB ist es, die
Muster der Fehlregulierung zu durchbrechen und das Gehirn wieder in einen besseren
Funktionszustand zu bringen. NFB ist ein wirksamer Baustein für die Therapie bei
psychischen und regulativen Erkrankungen. In der NFB Therapie werden EEG-Wellen 
gemessen und sichtbar gemacht. Ziel ist es, eine verbesserte Regulation der Hirnwellen
durch aktives Training zu erreichen. Nach dem Prinzip der operanten Konditionierung
soll gelernt werden, positive gewünschte Veränderungen zu verstärken und zu beeinflussen.
Ziel ist die **Entwicklung von Selbstkontrolle und Selbstregulierung**.

**NFB – ein wissenschaftlich fundiertes Verfahren welches das Feedback von Gehirnaktivität
im EEG misst**

**Neurofeedback ist besonders wirksam bei:**

 * ADS/POS (Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom / Psychoorganisches Syndrom)
 * ADHS (Hyperaktivität, Aufmerksamkeitsstörungen)
 * Angst-/Panikattacken
 * Autismus/Asperger
 * Tinnitus
 * Burn-Out
 * Depressionen
 * Epilepsie, Gehirnverletzungen, Komapatienten
 * Konzentrationsschwierigkeiten
 * Lernschwierigkeiten
 * Störung des Sozialverhaltens
 * PTSD (Posttraumatisches Stress-Syndrom)
 * Stress
 * Peak Performance (Leistungssteigerung)
 * Schlafstörungen
 * Migräne

Gerne nehme ich mir die Zeit für eine persönliche Beratung. Vereinbaren Sie einen
Termin bei mir in Oberasbach!

Tel.: [0911 - 923 187 34](https://www.medialis-danakoch.de/bio-neurofeedback/+4991192318734?output_format=md)